Việc lạm dụng bổ sung canxi gây tình trạng tăng nồng độ máu vượt ngưỡng khiến thận và não bộ bị tổn thương nghiêm trọng.
- Giá vàng hôm nay 21/3/2026: Vàng SJC và nhẫn trơn “rơi tự do” hơn 5 triệu đồng
- Dự án Búng Gội lừa đảo: Hàng chục khách hàng mất trắng 131 tỷ đồng tại Phú Quốc
- Giới siêu giàu và chiến lược bảo toàn tài sản trước cơn lốc biến động toàn cầu
Hậu quả từ việc tự ý bổ sung canxi
Một bệnh nhân 32 tuổi tại Ấn Độ đã phải nhập viện khẩn cấp trong tình trạng lú lẫn và hoàn toàn mất phương hướng. Qua các xét nghiệm chuyên sâu các bác sĩ ghi nhận nồng độ canxi trong máu của cô đạt mức 12,5 mg/dL. Con số này vượt xa ngưỡng bình thường là 8,5 đến 10,5 mg/dL khiến cơ thể mệt mỏi và buồn nôn kéo dài. Trước khi nhập viện hai tuần cô cũng có biểu hiện táo bón và đi tiểu nhiều lần bất thường.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này bắt nguồn từ việc bệnh nhân tự ý tăng liều lượng viên uống hỗ trợ xương khớp. Thay vì liều 1.000mg như khuyến cáo thông thường cô đã sử dụng tới 2.000mg mỗi lần và uống ba lần một ngày. Đáng lưu ý là thói quen này được thực hiện dựa trên những lời khuyên thiếu kiểm chứng trên mạng xã hội. Cô tin rằng việc nạp lượng lớn khoáng chất sẽ giúp tóc và xương trở nên chắc khỏe hơn nhanh chóng.
Không chỉ dừng lại ở viên uống bệnh nhân còn bổ sung thêm vitamin D để tăng cường khả năng hấp thụ vào cơ thể. Chế độ ăn hàng ngày của cô cũng chứa nhiều thực phẩm giàu khoáng chất như sữa chua và phô mai tươi. Sự tích tụ quá mức này khiến chức năng thận bị rối loạn và hoạt động tuyến giáp chịu ảnh hưởng tiêu cực. Các chuyên gia y tế đã phải tiến hành truyền dịch tĩnh mạch để loại bỏ lượng chất dư thừa ra khỏi hệ tuần hoàn.
Những lưu ý khi sử dụng thực phẩm chức năng
Các bác sĩ cảnh báo rằng những người trẻ khỏe mạnh vốn không cần thiết phải sử dụng thêm các viên uống bổ sung. Một chế độ ăn cân bằng thông qua sữa và rau xanh đã cung cấp đủ từ 1.000 đến 1.200mg mỗi ngày cho cơ thể. Việc nạp quá mức ngoài thực phẩm tự nhiên sẽ làm tăng nguy cơ sỏi thận và các bệnh lý tim mạch nguy hiểm. Canxi từ nguồn thực phẩm tự nhiên luôn được đánh giá là an toàn và ít tác dụng phụ hơn hẳn thuốc.
Nếu không được can thiệp y tế kịp thời tình trạng tăng nồng độ canxi máu có thể dẫn đến suy thận vĩnh viễn. Ngoài ra hệ tim mạch sẽ gặp các rối loạn nhịp tim đe dọa trực tiếp đến tính mạng của người bệnh. Hệ thần kinh trung ương cũng chịu tác động nặng nề gây ra trầm cảm hoặc dễ cáu gắt vô cớ. Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất bệnh nhân có thể rơi vào trạng thái hôn mê sâu và tổn thương não bộ khó phục hồi.
Viên uống hỗ trợ chỉ thực sự cần thiết đối với nhóm người mắc chứng loãng xương hoặc phụ nữ sau mãn kinh. Những người ăn thuần chay hoặc không dung nạp được lactose cũng thuộc diện được khuyến nghị xem xét sử dụng thêm. Tuy nhiên tất cả các trường hợp này đều bắt buộc phải có sự chỉ định và giám sát chặt chẽ từ bác sĩ chuyên khoa. Phụ nữ mang thai hoặc người bệnh thận mạn tính tuyệt đối không nên tự ý quyết định liều lượng bổ sung tại nhà.
Theo: VietNamNet