Mùa lạnh cơ thể dễ mệt mỏi, gan thận chịu áp lực; ăn các món bổ dưỡng sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và duy trì năng lương.
- Lương 80 triệu đồng vẫn rời Hà Nội vì ô nhiễm
- Bé trai kẹt ngón tay ở ổ khóa, bác sĩ hóa “thợ sửa khóa” cấp cứu thành công
- Lấy ý kiến dân là điều kiện sáp nhập tỉnh, xã
Mè đen giúp dưỡng gan
Mè đen chứa nhiều chất chống oxy hóa và axit béo thiết yếu; hỗ trợ bảo vệ tế bào gan; cải thiện chức năng tiêu hóa; nhuận tràng nhẹ nhàng; thích hợp dùng hàng ngày; chế biến dễ dàng trong món ăn. Người cao tuổi dùng mè đen rang hoặc nấu chè vừa bổ dưỡng vừa ngon miệng; giúp tăng cường sức khỏe gan thận; cung cấp năng lượng ổn định; duy trì sức khỏe mùa lạnh.
(Ảnh: Chụp màn hình/Thuốc dân tộc)
Hạt dẻ bổ thận khỏe người
Hạt dẻ giàu tinh bột, vitamin nhóm B và chất xơ; giúp chuyển hóa năng lượng; duy trì thân nhiệt mùa lạnh; thích hợp cho bữa phụ hoặc ăn trực tiếp; dễ chế biến; tốt cho người mệt mỏi hoặc cơ thể suy nhược. Chuyên gia khuyên dùng hạt dẻ luộc, nướng hoặc chế biến cùng món ăn; hỗ trợ tuần hoàn máu; tăng cường chức năng thận; cung cấp năng lượng lâu dài; duy trì sức khỏe toàn diện.
Khoai mỡ hỗ trợ cơ thể
Khoai mỡ chứa mucin và tinh bột; hỗ trợ tiêu hóa; cung cấp năng lượng ổn định; tốt cho người cao tuổi; ăn trong bữa chính hoặc nấu canh; dễ kết hợp với các thực phẩm khác. Khoai mỡ giúp giảm áp lực lên gan và thận; duy trì thân nhiệt; cải thiện sức khỏe tiêu hóa; bổ sung dinh dưỡng mùa lạnh; món ăn đơn giản nhưng hiệu quả; bảo vệ cơ thể toàn diện.
Theo: Dân Trí