Đột quỵ ở người trẻ đang gia tăng đáng lo ngại. Các chuyên gia nhấn mạnh việc kiểm soát huyết áp và duy trì lối sống lành mạnh là chìa khóa phòng ngừa.

Gia tăng tỷ lệ đột quỵ ở nhóm dưới 65 tuổi

Theo CDC Mỹ, trong giai đoạn 2011–2022, tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ tăng gần 15%, đặc biệt ở nhóm 18–64 tuổi. Trong khi tỷ lệ ở người trên 65 đã ổn định, nhóm trung niên và thanh niên lại gia tăng mạnh.

Sự thay đổi này diễn ra song song với đà tăng của bệnh béo phì và tăng huyết áp. Các chuyên gia cảnh báo: nếu không can thiệp kịp thời, đột quỵ có thể trở thành gánh nặng y tế mới của thế hệ trẻ.

Huyết áp cao – thủ phạm thầm lặng

Tiến sĩ Matthew Schrag nhấn mạnh: “Huyết áp cao là nguyên nhân lớn nhất dẫn đến đột quỵ.”
Dữ liệu từ CDC cho thấy, chỉ trong hai thập kỷ, số người bị tăng huyết áp ở độ tuổi 45–64 đã tăng hơn 6%. Béo phì, hút thuốc và căng thẳng kéo dài càng khiến tình hình thêm trầm trọng.

Không ít người trẻ chủ quan với huyết áp, cho rằng bệnh chỉ xuất hiện ở người già. Tuy nhiên, khi huyết áp cao kéo dài mà không được phát hiện, các mạch máu não có thể tổn thương, dẫn tới tắc nghẽn hoặc vỡ mạch.

Cách phòng ngừa hiệu quả

Các chuyên gia CDC khuyến nghị:

  • Duy trì cân nặng lý tưởng và chế độ ăn ít muối
  • Tập thể dục ít nhất 150 phút mỗi tuần
  • Không hút thuốc, hạn chế rượu bia
  • Theo dõi huyết áp, đường huyết và mỡ máu định kỳ

Trong y học, “giờ vàng” cấp cứu đột quỵ được tính trong 3–4,5 giờ đầu kể từ khi khởi phát triệu chứng. Phát hiện sớm và xử lý kịp thời có thể cứu sống người bệnh và hạn chế di chứng.

TS. Imoisili khẳng định: “Kiểm soát huyết áp chính là chìa khóa phòng ngừa đột quỵ, đặc biệt ở thế hệ trẻ ngày nay.”

Theo: Dân Trí

Từ Khóa: