Ngày Quốc tế Hạnh phúc (International Day of Happiness) được Liên Hợp Quốc chính thức tuyên bố vào tháng 6/2012, và kể từ năm 2013, ngày 20/3 hàng năm trở thành dấu mốc để tôn vinh giá trị của hạnh phúc trong cuộc sống.

Quyết định này lấy cảm hứng từ Vương quốc Bhutan – quốc gia có chỉ số hạnh phúc cao nhất thế giới nhờ chính sách ưu tiên tổng hạnh phúc quốc gia (GNH) thay vì chỉ tập trung vào tổng sản phẩm quốc nội (GDP).

Ý nghĩa ngày quốc tế hạnh phúc 20/3

Biểu tượng của sự cân bằng và hài hòa

Liên Hợp Quốc chọn ngày 20/3 vì vào ngày này, mặt trời nằm ngang đường xích đạo, khiến độ dài ngày và đêm bằng nhau.

Điều này mang ý nghĩa biểu tượng về sự hài hòa giữa âm và dương, ánh sáng và bóng tối, giữa ước mơ và hiện thực – một thông điệp mạnh mẽ về sự cân bằng trong cuộc sống.

Lan tỏa giá trị hạnh phúc

Ngày Quốc tế Hạnh phúc không chỉ là dịp để mỗi người tự cảm nhận niềm vui mà còn là lời kêu gọi toàn cầu cùng nhau xây dựng một xã hội phát triển bền vững, công bằng và nhân ái.

Ngày quốc tế hạnh phúc tại việt nam

Việt Nam hưởng ứng Ngày Quốc tế Hạnh phúc từ năm 2014, với các hoạt động khuyến khích cộng đồng lan tỏa yêu thương, gắn kết gia đình và giúp đỡ nhau trong xã hội.

Từ các chiến dịch truyền thông đến những sự kiện thiện nguyện, Việt Nam đã và đang góp phần tạo nên một cộng đồng tích cực, nơi mọi người đều có thể cảm nhận niềm vui từ những điều giản dị nhất.

Hạnh phúc từ những điều giản dị. Ảnh: sưu tầm

Làm sao để lan tỏa hạnh phúc mỗi ngày

Những hành động đơn giản nhưng ý nghĩa

  • Chia sẻ niềm vui: Một lời động viên, một cái ôm hay một hành động giúp đỡ nhỏ cũng có thể lan tỏa hạnh phúc.
  • Sống tích cực: Duy trì thái độ lạc quan, rèn luyện sức khỏe tinh thần và thể chất.
  • Lan tỏa qua mạng xã hội: Đăng tải những câu chuyện, hình ảnh truyền cảm hứng về hạnh phúc để cùng nhau tạo ra một làn sóng tích cực.
Hãy lan tỏa hạnh phúc mỗi ngày bạn nhé. Ảnh: sưu tầm

Thành tích hạnh phúc của việt nam

Theo Báo cáo Hạnh phúc Thế giới 2025, Việt Nam xếp thứ 46 toàn cầu, cao hơn năm 2024 (thứ 54) và 2023 (thứ 65). Điều này cho thấy Việt Nam đang ngày càng cải thiện chất lượng sống và sự hài lòng của người dân.

Hãy cùng nhau lan tỏa hạnh phúc từ những hành động đơn giản và ý nghĩa trong cuộc sống hàng ngày! ❤️