4 cách giúp bạn kiểm soát cảm xúc: hít thở, thay thế, hậu quả, hành động
Có những khoảnh khắc trong cuộc đời bạn cảm thấy bị kích động đến mức không thể kiểm soát được bản thân, để rồi cuối cùng hối hận về những hành động của mình. Toàn bộ cuộc sống của bạn có thể bị hủy hoại chỉ vì một hành động bộc ...