60 phút trên TikTok mỗi ngày – cái giá không rẻ cho não bộ và cuộc sống
Dành hơn 60 phút mỗi ngày để lướt TikTok, không chỉ rút ngắn khả năng tập trung mà còn bào mòn sự sáng tạo, triệt tiêu khả năng tự suy ngẫm và làm biến dạng cách chúng ta tương tác với cuộc sống thật. Điều nguy hiểm nhất là quá ...
Uất – Kẻ giấu mặt gieo mầm bệnh ở phụ nữ hiện đại
Không chỉ là bực tức thoáng qua, “uất” trong Đông y được xem là nguyên nhân sâu xa dẫn đến hàng trăm căn bệnh ở phụ nữ hiện đại, từ rối loạn tiêu hóa, kinh nguyệt đến u, ung thư. Hiểu đúng bản chất và cách giải tỏa uất khí ...
Trời nóng uống nước ấm – Lời khuyên ngược đúng khoa học
Một cốc nước đá mát lạnh giữa trời nóng tưởng chừng là cứu tinh cho cơ thể đang mất nước. Nhưng sự thật lại hoàn toàn ngược lại. Trời nóng nên uống nước ấm – lời khuyên nghe có vẻ trái tự nhiên; nhưng lại được hậu thuẫn bởi cả ...
Áp lực làm giàu – Khi người trẻ bị kinh tế điều khiển cuộc đời
Giữa thời đại mà giá trị con người bị quy đổi bằng con số trong tài khoản, người trẻ đang gồng mình chống chọi với một cơn sóng ngầm mang tên: áp lực làm giàu. Kỳ án bộ đồ da người mắc trong chân vịt tàu ở Ba LanIran cảnh báo ...
Người Cha Trong Giáo Dục Con Cái: Trụ Cột Vô Hình Định Hình Nhân Cách
Trong văn hóa Á Đông, người cha luôn gắn liền với sự bảo bọc, kỷ cương và định hướng. Những câu tục ngữ như “Cha nào con nấy” hay “Con có cha như nhà có nóc” đều khẳng định vai trò quan trọng của người cha trong quá trình giáo ...
Sống thật: Dám bị ghét cũng là bản lĩnh
“Sống mà không ai ghét thì quá vô vị.” Nghe qua có phần mạnh mẽ, nhưng đó lại là một thực tế đáng suy ngẫm. Nếu bạn luôn được lòng tất cả, có thể là vì bạn chưa từng dám nói điều mình nghĩ, làm điều mình tin, hay sống ...
Mơ hồ không phải thất bại – Đó là bước khởi đầu của bạn
Tuổi trẻ không thiếu lựa chọn, mà thiếu niềm tin vào lựa chọn của chính mình. Trong thời đại đầy biến động và áp lực, cảm giác mơ hồ là điều bình thường. Nhưng mơ hồ không phải thất bại, mà là một giai đoạn cần thiết để lắng nghe ...
Cái tôi trong hôn nhân : Bản lĩnh của phụ nữ hiện đại
Trong một thế giới nơi phụ nữ ngày càng thành công và độc lập, “hạ thấp cái tôi trong hôn nhân” nghe có vẻ như một sự nhún nhường khó chấp nhận. Nhưng thực tế, đó lại là một bản lĩnh – bản lĩnh chọn sự mềm mỏng để giữ ...
Nghiện đồ ăn nhanh: Cảnh báo từ những bữa ăn tiện lợi
Trong nhịp sống ngày càng hối hả, đồ ăn nhanh trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người – từ học sinh, sinh viên đến người đi làm. Tiện lợi, dễ mua, ăn nhanh, giá vừa phải… khiến fast food dường như là giải pháp hoàn hảo cho bữa ...
