30 phút đi bộ mỗi sáng – Bí mật giản dị nuôi dưỡng trái tim và tâm hồn
Đôi khi, chỉ cần bước ra khỏi nhà vào một sáng sớm yên ả, bạn sẽ thấy mọi lo âu dường như lùi lại phía sau. Trong một thế giới ngày càng vội vã, không ít người tìm đến những phương pháp chăm sóc sức khỏe cầu kỳ mà quên ...
Tại sao trẻ lười học và cách thay đổi: hành trang cho phụ huynh
Trẻ “lười học” không phải do bản chất, mà vì thiếu động lực. Đừng ép buộc hay giảng giải; hãy thử cách đơn giản: đặt quy tắc rõ ràng, liên kết học với niềm vui; giúp con bỏ tính lười học, không cần la mắng! Học phí đại học cao nhất ...
Nguyên tắc ứng xử giữa cha mẹ và con cái
Nguyên tắc ứng xử của cha mẹ ảnh hưởng lớn đến nhân cách và hạnh phúc của con. Chúng ta cần xây dựng các nguyên tắc vàng như tôn trọng, lắng nghe, làm gương; để xây dựng mối quan hệ gắn bó và bền chặt với con cái. Học phí đại ...
Người giữ dòng nước sạch – Những hy sinh thầm lặng
Nước sạch đến mỗi ngày, nhưng có mấy ai từng hỏi: Ai là người lặng lẽ giữ cho dòng nước ấy luôn sạch và không ngừng chảy? Giao tiếp – cơ chế và bài học từ tâm lý đám đôngVì sao trẻ em dễ rơi vào “vòng xoáy” điện thoại ?Lũ ...
Dạy con tự tin bằng cách trao quyền tự chọn
Dạy con tự tin không chỉ là động viên suông; mà là trao quyền tự chọn từ những điều nhỏ nhất. Khi cha mẹ biết cách nuôi dạy con tham gia quyết định; trẻ sẽ phát triển sự tự lập, trách nhiệm và bản lĩnh. Hãy bắt đầu từ hôm ...
60 phút trên TikTok mỗi ngày – cái giá không rẻ cho não bộ và cuộc sống
Dành hơn 60 phút mỗi ngày để lướt TikTok, không chỉ rút ngắn khả năng tập trung mà còn bào mòn sự sáng tạo, triệt tiêu khả năng tự suy ngẫm và làm biến dạng cách chúng ta tương tác với cuộc sống thật. Điều nguy hiểm nhất là quá ...
Uất – Kẻ giấu mặt gieo mầm bệnh ở phụ nữ hiện đại
Không chỉ là bực tức thoáng qua, “uất” trong Đông y được xem là nguyên nhân sâu xa dẫn đến hàng trăm căn bệnh ở phụ nữ hiện đại, từ rối loạn tiêu hóa, kinh nguyệt đến u, ung thư. Hiểu đúng bản chất và cách giải tỏa uất khí ...
Trời nóng uống nước ấm – Lời khuyên ngược đúng khoa học
Một cốc nước đá mát lạnh giữa trời nóng tưởng chừng là cứu tinh cho cơ thể đang mất nước. Nhưng sự thật lại hoàn toàn ngược lại. Trời nóng nên uống nước ấm – lời khuyên nghe có vẻ trái tự nhiên; nhưng lại được hậu thuẫn bởi cả ...
Áp lực làm giàu – Khi người trẻ bị kinh tế điều khiển cuộc đời
Giữa thời đại mà giá trị con người bị quy đổi bằng con số trong tài khoản, người trẻ đang gồng mình chống chọi với một cơn sóng ngầm mang tên: áp lực làm giàu. Kỳ án bộ đồ da người mắc trong chân vịt tàu ở Ba LanIran cảnh báo ...
Người Cha Trong Giáo Dục Con Cái: Trụ Cột Vô Hình Định Hình Nhân Cách
Trong văn hóa Á Đông, người cha luôn gắn liền với sự bảo bọc, kỷ cương và định hướng. Những câu tục ngữ như “Cha nào con nấy” hay “Con có cha như nhà có nóc” đều khẳng định vai trò quan trọng của người cha trong quá trình giáo ...
