Thứ Tư , 8 Tháng Hai 2023

Điều gì xảy ra khi bạn ăn quá ít muối?

Đời sống 03/01/23, 15:24

Không thể phủ nhận rằng chế độ ăn uống của người phương Tây chứa quá nhiều muối. Chúng ta không chỉ không nên ăn mặn, mà đồ ăn nhanh ở cửa hàng tiện lợi hay cây xăng cũng không nên ăn, cũng như lượng muối thường dùng nêm nếm hàng ...

Lòng biết ơn giúp kiểm soát huyết áp và nhịp tim

Đời sống 10/12/22, 16:08

Một nghiên cứu gần đây cho thấy những người có nhiều lòng biết ơn hay có lòng nhớ ơn người khác sẽ có huyết áp và nhịp tim thấp hơn. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Emotion phát hiện rằng sự lạc quan cũng có liên quan đến những ...

x