Khi con bạn không tập trung học được 15 phút, bạn có thấy lo lắng? Nhiều cha mẹ chỉ bắt đầu tìm cách giải quyết khi con đã lớn; nhưng lại bỏ lỡ giai đoạn vàng để rèn luyện tính tập trung cho trẻ. Tại sao việc này lại hiệu quả gấp 10 lần nếu được thực hiện trước 6 tuổi?

Vì sao giai đoạn trước 6 tuổi là “thời điểm vàng” để rèn luyện sự tập trung cho trẻ?

Não bộ của trẻ trong giai đoạn 0-6 tuổi được ví như một miếng bọt biển; khả năng hấp thụ và hình thành các kết nối thần kinh diễn ra mạnh mẽ nhất. Đây là thời điểm hệ thần kinh nhạy bén, trẻ dễ dàng tiếp thu, ghi nhớ, điều chỉnh hành vi và hình thành các thói quen.

Hãy thử so sánh: bạn dạy một đứa trẻ 3 tuổi tập tô màu 10 phút mỗi ngày; chỉ sau vài tuần, con sẽ hình thành thói quen này một cách tự nhiên. Nhưng nếu đợi đến khi con 8 tuổi mới bắt đầu rèn luyện thói quen ngồi học 15 phút không xao nhãng; bạn có thể mất hàng tháng trời, thậm chí không đạt được kết quả mong muốn. Thói quen tập trung cần được xây dựng từng chút một theo thời gian, chứ không thể ép buộc trong một khoảng thời gian ngắn.

Nhận diện sớm những “tín hiệu” thiếu tập trung ở trẻ mầm non

Bố mẹ cần đồng hành chính với các con trong việc rèn luyện tính tập trung để đạt hiêu quả (Ảnh: Internet)

Nhiều bậc cha mẹ lầm tưởng rằng chỉ khi con bước vào lớp 1 mới có thể đánh giá khả năng tập trung của trẻ. Tuy nhiên, ngay từ giai đoạn 2-4 tuổi; trẻ đã có thể bộc lộ những dấu hiệu của sự thiếu tập trung như:

  • Dễ chán: Chỉ chơi một món đồ trong thời gian ngắn; chưa đến 5 phút đã muốn đổi sang trò khác.
  • Dễ xao nhãng: Bị thu hút bởi mọi âm thanh, hình ảnh xung quanh.
  • Khó theo dõi: Khi nghe kể chuyện thường không nghe hết, hay ngắt lời.
  • Thiếu kiên trì: Nhanh chóng bỏ ngang khi vẽ, tô màu hoặc làm thủ công.
  • Mau quên: Khó ghi nhớ một chuỗi các yêu cầu đơn giản.

Đừng chủ quan bỏ qua những dấu hiệu này. Việc uốn nắn sớm sẽ giúp trẻ tránh khỏi việc hình thành thói quen sống thiếu kiên trì; và học tập kém hiệu quả trong tương lai.

Tại sao can thiệp rèn luyện tập trung trước 6 tuổi mang lại hiệu quả gấp 10 lần?

Cần rèn luyện tính tập trung cho trẻ thông qua việc rèn luyện trí nhớ (Ảnh: Internet)

Có nhiều lý do để khẳng định tầm quan trọng của việc rèn luyện tính tập trung cho trẻ trong giai đoạn trước 6 tuổi:

  • “Bộ não mềm” dễ dàng định hình: Trước 6 tuổi, các vùng não chịu trách nhiệm về trí nhớ, sự chú ý, điều khiển cảm xúc; và hành vi đang trong giai đoạn phát triển mạnh mẽ. Đây là cơ hội vàng để cha mẹ “nặn hình”; định hình nếp suy nghĩ và thói quen tập trung cho con.
  • “Mảnh đất sạch” chưa bị “ô nhiễm” bởi công nghệ: Trẻ nhỏ ở độ tuổi này thường chưa tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử, mạng xã hội. Đây là một lợi thế lớn để cha mẹ xây dựng sự tập trung cho con; mà không bị các yếu tố gây xao nhãng từ bên ngoài can thiệp.
  • Học mà chơi, chơi mà học: Ở độ tuổi mầm non; việc học tập hiệu quả nhất thông qua các hoạt động vui chơi. Cha mẹ không cần áp dụng các phương pháp dạy lý thuyết khô khan; mà hoàn toàn có thể lồng ghép việc rèn luyện trí nhớ; sự tập trung và khả năng kiểm soát hành vi thông qua các trò chơi, kể chuyện và vận động nhẹ nhàng.

5 “bí quyết vàng” rèn luyện tính tập trung cho trẻ 3-6 tuổi

Vừa chơi vừa học sẽ giúp trẻ tăng cường sự tập trung một cách tự nhiên nhất (Ảnh: Internet)

Áp dụng những phương pháp đơn giản sau đây sẽ giúp cha mẹ rèn luyện tính tập trung cho trẻ một cách hiệu quả:

  1. Giới hạn thời gian và không gian chơi: Hướng dẫn con tập trung chơi một món đồ trong khoảng 10-15 phút; tránh việc liên tục đưa ra đồ chơi mới khi con đang chơi.
  2. Đọc sách mỗi ngày: Dành thời gian đọc những câu chuyện đơn giản cho con nghe mỗi tối. Đây là cách tuyệt vời để rèn luyện kỹ năng nghe, ghi nhớ; và khả năng suy nghĩ – một “liều vitamin” tự nhiên cho sự tập trung.
  3. Tạo môi trường không xao nhãng: Khi chơi hoặc học cùng con, hãy tắt tivi, điện thoại; và giảm thiểu các âm thanh gây nhiễu xung quanh.
  4. Sử dụng các trò chơi tăng khả năng chú ý: Các trò chơi như ghép hình, tìm điểm khác biệt, phân loại màu sắc, chơi theo chỉ dẫn (ví dụ: “Con hãy lấy 3 cái cốc màu xanh và xếp thành hình tam giác”) rất hiệu quả trong việc rèn luyện sự tập trung và khả năng ghi nhớ.
  5. Tăng dần thời gian tập trung: Bắt đầu với những khoảng thời gian ngắn (5 phút), sau đó tăng dần lên 10 phút, 15 phút…. Điều quan trọng là tạo hứng thú và dẫn dắt con vào trạng thái “chơi sâu” mà không bị gián đoạn.

Tập trung – chìa khóa mở cánh cửa thành công cho tương lai của trẻ

Khả năng tập trung không chỉ quan trọng cho việc học tập; mà còn là nền tảng cho sự thành công trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Trẻ có khả năng tập trung sẽ làm việc hiệu quả hơn, biết quan sát, cảm nhận và sống sâu sắc hơn.

Những người thành công, dù sớm hay muộn, đều có một điểm chung là khả năng kiên trì; và tập trung vào mục tiêu trong một khoảng thời gian dài. Để gieo mầm thói quen quý giá này cho con, hãy bắt đầu ngay từ hôm nay. Đừng đợi đến khi con lớn, bởi bạn có thể sẽ phải bỏ ra gấp 10 lần thời gian, công sức; và thậm chí đánh mất cả niềm tin vào khả năng thay đổi của con.