Một quả trứng mỗi sáng giúp người cao tuổi khỏe cơ, tốt tim
Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy, cựu bác sĩ trưởng các Đội tuyển Quốc gia và U23 Việt Nam, cho biết việc ăn một quả trứng mỗi sáng có thể giúp người cao tuổi cải thiện sức mạnh cơ bắp, hỗ trợ tim mạch, nhận thức và xương khớp. Suất cơm nghĩa ...