cải thiện sức khỏe

Sức khỏe 24/03/26, 15:55

Magie là khoáng chất thiết yếu giúp cải thiện giấc ngủ và bảo vệ hệ thần kinh. Việc bổ sung các loại trái cây giàu magie giúp giảm căng thẳng và hỗ trợ phòng ngừa chứng mất trí nhớ cho người già Tám lao động Việt gặp nạn do sóng lớn ...

Thời sự 26/11/25, 12:15

Ngày 19/11/2025 – Hà Nội – Suốt 4 năm chịu đau do biến chứng zona thần kinh, bà L.T.G (78 tuổi) đã tìm lại giấc ngủ nhờ tiêm phong bế thần kinh tại BVĐK Hồng Ngọc. Nhập cảnh trái phép: Phát hiện 13 người Trung Quốc trốn tại Hà NộiCông an ...

Đời sống 21/10/25, 20:49

Liệu pháp tắm rừng đang trở thành xu hướng phục hồi sức khỏe được giới nổi tiếng như Công nương Kate Middleton, Gwyneth Paltrow và Bill Gates lựa chọn nhờ khả năng giảm căng thẳng, tăng miễn dịch và cải thiện tinh thần tự nhiên, không dùng thuốc. Hong Kong cân ...

Bạn đọc viết 18/10/25, 20:51

Cảm giác mệt, ngủ không sâu, hay khô da khi mùa thu đến – đó không phải ngẫu nhiên. Đông y lý giải: khi tiết trời chuyển lạnh, cơ thể cũng chuyển khí. Nếu biết dưỡng đúng cách trong giai đoạn “mong manh” này, bạn sẽ giữ được năng lượng ...

Đời sống 15/10/25, 11:16

Vào mùa lạnh, nhiều người thích quây quần ăn lẩu để giữ ấm. Tuy nhiên, chuyên gia cảnh báo nếu chế biến sai cách, món ăn này có thể gây hại sức khỏe Hà Tĩnh: Khởi tố hai đối tượng tự chế, tàng trữ súng hơi trái phép5 nguyên tắc vàng ...

Thời sự 07/10/25, 11:24

Nghiên cứu mới cho thấy uống cà phê vào buổi sáng có thể giảm tới 31% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch và đột quỵ 56 giờ phá án vụ thảm sát chấn động Đồng Nai: Bắt nghi phạm sát hại 3 ngườiShark Nguyễn Hòa Bình là ai, vì ...

Đời sống 22/04/23, 08:41

Ung thư tuyến tụy được mệnh danh là “vua ung thư biểu mô” và là căn bệnh gây tử vong cao. Hiện đây là nguyên nhân gây tử vong do ung thư đứng thứ ba ở Hoa Kỳ, với tỷ lệ sống sót sau 5 năm chỉ 12%. Các chuyên ...

Đời sống 20/04/23, 17:16

Việc thiếu vitamin D thường đi kèm với các triệu chứng và bệnh thường bị coi là “tuổi già”. Mức độ bổ sung trùng khớp với việc giảm nguy cơ mắc các bệnh về thể chất và tinh thần suy nhược. Vốn hoạt động giống như hormone hơn là vitamin, vitamin ...

Đời sống 18/04/23, 18:25

Calcium là khoáng chất dồi dào nhất trong cơ thể nhưng cũng là một trong những chất dinh dưỡng mà người hiện đại thường thiếu. Thiếu calcium có thể gây loãng xương và các vấn đề sức khỏe khác, vì vậy việc bổ sung đủ calcium trong chế độ ăn ...

Đời sống 17/04/23, 09:59

Nghiên cứu cho thấy loại quả bổ dưỡng này có rất nhiều lợi ích từ việc giúp chúng ta giảm cân đến cả chống ung thư. Cà tím được phân loại là quả mọng hoặc trái cây nhưng thường được chế biến như rau trong các món ăn trên khắp thế ...