cải thiện sức khỏe

Đời sống 28/09/21, 17:34

Quả khế có nhiều lợi ích đối với sức khỏe được khoa học chứng minh như: hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa tim mạch. Bên cạnh tác dụng giảm cân, khế còn có đặc tính kháng viêm…Ngoài ra khế cũng có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Quả khế ...

Đời sống 06/09/21, 10:38

Bệnh nhân khỏi COVID-19 có thể gặp di chứng tổn thương thần kinh nặng nề. Thiền định là giải pháp giúp trẻ hóa não bộ và sửa chữa các tổn thương thần kinh trong não. Hơn một năm sau đại dịch, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng COVID-19 có thể ...

Lối sống 28/08/21, 09:34

Y học cổ truyền có những hiểu biết sâu sắc về sức khỏe tâm thân và chữa bệnh tận gốc. Dưới đây là 8 bí quyết quan trọng về sức khỏe và chữa bệnh theo Trung y. 1. Có nhiều thói quen dẫn đến bị bệnh, nếu bạn muốn chữa khỏi ...

Đời sống 25/08/21, 08:33

Có người quan tâm và thắc mắc "Cách ngồi thiền Pháp Luân Công có gì đặc biệt so với thiền ở các môn khác?" Pháp Luân Công là gì? Qua tìm hiểu chúng tôi được biết, Pháp Luân Công hay còn gọi là Pháp Luân Đại Pháp là bộ môn tu ...

Đời sống 24/08/21, 08:57

Trong bối cảnh dịch bệnh COVID-19 bùng phát như hiện nay, con người cảm nhận được tầm quan trọng của khả năng miễn dịch hơn bao giờ hết. Chứng kiến nhiều bệnh nhân nhập viện vì dương tính, ai cũng mong mình có khả năng miễn dịch thật tốt để ...

Đời sống 08/07/21, 08:17

Thực phẩm màu đỏ được ăn vào mùa hè là rất quan trọng và tốt cho hệ tim mạch. Cái nắng của mùa hè đang kiểm tra khả năng chịu đựng và tính nóng nảy của bạn. Bởi nóng nực dễ khiến bạn khó kiểm soát trong hành xử hơn. ...

Đời sống 30/06/21, 16:58

Hành tây ngâm rượu vang đỏ có thể giúp chữa các bệnh mãn tính thông thường; và phương pháp điều trị này khá phổ biến ở Nhật Bản. Một người bạn bán rượu đã chia sẻ công thức với tôi. Lúc đầu, tôi hơi nghi ngờ, vì tôi nghĩ anh ấy chỉ ...

Đời sống 25/06/21, 07:41

Chuối là loại quả rất ngon chứa đầy vitamin và chúng có thể giúp tâm trạng của bạn phấn chấn hơn. Chuối là loại trái cây phổ biến nhất trên thế giới. Sau khi ăn chuối, chúng ta thường vứt bỏ vỏ. Nhưng thực tế, vỏ chuối lại có nhiều ...

Đời sống 12/06/21, 17:20

Mọi người đều biết tầm quan trọng của việc uống nước. Với nhiều người, uống nước đã trở thành một thói quen. Tuy nhiên, để có một cơ thể khỏe mạnh thì uống nước lúc nào mới là điều quan trọng. Tôi có cần uống 8 cốc nước mỗi ngày không? Chúng ta thường nghe ...

Lối sống 03/06/21, 15:48

Các nhà khoa học và chuyên gia sức khỏe coi chạy bộ hoặc đến phòng tập là hình thức thể dục lý tưởng. Chúng thúc đẩy quá trình tiêu mỡ và giữ cho cơ thể ở trạng thái tuyệt vời Nhưng không phải ai cũng có lựa chọn; một cách ...