Ba sai lầm phổ biến khi ăn khoai lang khiến dinh dưỡng giảm và đường huyết tăng
Gọt vỏ trước khi luộc, thay cơm bằng khoai lang để giảm cân và chế biến bằng cách chiên ngập dầu hoặc tẩm đường là ba sai lầm phổ biến khiến khoai lang mất đi nhiều giá trị dinh dưỡng vốn có. Cụ ông 106 tuổi ở Nghĩa Mai vẫn tự ...