Thứ Bảy , 10 Tháng Năm 2025

8 loại thực phẩm giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn

Đời sống 20/03/21, 10:00

Nhiều người trong chúng ta từng trải qua cảm giác mệt mỏi sau khi ngủ không sâu hoặc không đủ giấc. Thay vì uống các loại thuốc an thần; bạn có thể bổ sung một số loại thực phẩm giúp ngủ sâu và ngon hơn. Giấc ngủ giúp phục hồi các ...

Cách giữ hành tây tươi lâu không bị hỏng

Đời sống 18/03/21, 16:51

Chúng ta thường mua hành tây với số lượng lớn, đó là do cách đóng gói trong siêu thị. Nếu ở các hộ gia đình đông người, lượng hành tây có thể tiêu thụ hết nhanh. Vì hầu hết các món ăn như mì ống, hoặc món xào đều sử ...

5 dấu hiệu cảnh báo lượng đường trong máu cao

Lối sống 16/03/21, 11:15

Lượng đường trong máu cao (tăng đường huyết) thường dẫn đến bệnh tiểu đường - một căn bệnh mãn tính ảnh hưởng đến cách cơ thể biến thức ăn thành năng lượng. Vì bệnh tiểu đường có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng và thường làm thay đổi cuộc sống; nên ...

x