sức khoẻ

Lối sống 04/07/23, 09:31

Nhiều người bị rối loạn thần kinh thực vật (dysautonomia - hay còn gọi là rối loạn thần kinh tự chủ) kinh niên. Ngoài việc tìm kiếm trợ giúp từ Tây y, bệnh nhân cũng có thể thử điều trị bằng Trung y. Hệ thần kinh tự chủ điều chỉnh chức ...

Lối sống 01/07/23, 09:05

Nhiều nghiên cứu đã phát hiện rằng việc thức khuya thường xuyên có thể gây tổn thương não và gây ra các triệu chứng như chứng mất trí nhớ. Vậy làm thế nào để giảm tác dụng phụ của việc thức khuya? Thực hành việc ăn uống và xoa bóp thích ...

Lối sống 29/06/23, 13:59

Sau 40 tuổi, thật không phải chuyện dễ dàng để bạn có thể thu xếp được thời gian cho việc tập luyện. Nhiều trách nhiệm khác nhau có thể cản trở bạn, và khi bạn mải bận bịu với những lo toan, bạn có thể quá sợ hãi để bắt ...

Đời sống 22/04/23, 08:41

Ung thư tuyến tụy được mệnh danh là “vua ung thư biểu mô” và là căn bệnh gây tử vong cao. Hiện đây là nguyên nhân gây tử vong do ung thư đứng thứ ba ở Hoa Kỳ, với tỷ lệ sống sót sau 5 năm chỉ 12%. Các chuyên ...

Đời sống 20/04/23, 17:16

Việc thiếu vitamin D thường đi kèm với các triệu chứng và bệnh thường bị coi là “tuổi già”. Mức độ bổ sung trùng khớp với việc giảm nguy cơ mắc các bệnh về thể chất và tinh thần suy nhược. Vốn hoạt động giống như hormone hơn là vitamin, vitamin ...

Đời sống 18/04/23, 18:25

Calcium là khoáng chất dồi dào nhất trong cơ thể nhưng cũng là một trong những chất dinh dưỡng mà người hiện đại thường thiếu. Thiếu calcium có thể gây loãng xương và các vấn đề sức khỏe khác, vì vậy việc bổ sung đủ calcium trong chế độ ăn ...

Đời sống 17/04/23, 09:59

Nghiên cứu cho thấy loại quả bổ dưỡng này có rất nhiều lợi ích từ việc giúp chúng ta giảm cân đến cả chống ung thư. Cà tím được phân loại là quả mọng hoặc trái cây nhưng thường được chế biến như rau trong các món ăn trên khắp thế ...

Đời sống 13/04/23, 12:21

Nhiễm COVID-19 đã tạo ra một loạt các hậu quả sức khỏe mới: tái phát và hậu COVID, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Một đánh giá hệ thống và phân tích tổng hợp gần đây được công bố trên tạp chí Nature, cho thấy COVID-19 làm tăng nguy cơ ...

Đời sống 08/04/23, 10:48

Một bác sĩ Trung y tại Hồng Kông giải thích cách điều trị bệnh tuyến giáp bằng Trung y bắt đầu bằng việc điều chỉnh hệ thống miễn dịch và tăng cường khả năng tự phục hồi của cơ thể mà không cần phẫu thuật và không tái phát. Tuyến ...

Đời sống 10/12/22, 16:08

Một nghiên cứu gần đây cho thấy những người có nhiều lòng biết ơn hay có lòng nhớ ơn người khác sẽ có huyết áp và nhịp tim thấp hơn. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Emotion phát hiện rằng sự lạc quan cũng có liên quan đến những ...