Chăn nặng có 4 lợi ích, đặc biệt cải thiện giấc ngủ
Tạp chí Y học Giấc ngủ Lâm sàng thuộc Học viện Y học Giấc ngủ Hoa Kỳ đã công bố một nghiên cứu của Thụy Điển vào tháng 9 năm nay; điều tra 120 người có triệu chứng mất ngủ; so sánh sự khác biệt giữa chăn nhẹ và chăn nặng. Kết quả nghiên cứu: một ...
Mỡ lợn trắng thơm nhờ 3 thứ: nước, gừng, muối
Nhiều chị em phàn nàn: chế biến mỡ lợn tại nhà thường không trắng, thỉnh thoảng lại có mùi hôi. Theo kinh nghiệm của các đầu bếp chuyên nghiệp; muốn có mỡ lợn trắng thơm cần nước, gừng, muối; và cách chế biến phù hợp. Mỡ lợn là nguyên liệu truyền ...
Mẹo cắt, tái chế chai thủy tinh đơn giản và đẹp mắt cho ngôi nhà của bạn
Ngôi nhà của bạn sẽ đẹp hơn mà lại ít tốn kém nhờ tái chế những chai thủy tinh cũ. Với một số vật dụng như nước, dao, dầu ăn, dây dù bạn có thể cắt chai thủy tinh ngay tại nhà; sau đó biến chúng thành những đồ trang ...
Học bổng 1 tỷ đồng của cô bé nhặt ve chai nuôi gia đình
Nguyễn Thị Oanh (18 tuổi), quê ở xóm Phú Thành, xã Hưng Nguyên, tỉnh Nghệ An, đã vượt lên hoàn cảnh đặc biệt khó khăn nhận được học bổng 1 tỷ đồng của đại học BUV (Đại học vương quốc Anh tại Việt nam). Hoàn cảnh cơ cực từ lúc mới ...
Hôn nhân hạnh phúc: 8 quy tắc “giữ lửa” tình cảm vợ chồng
Để mối quan hệ sau hôn nhân êm ấm và ngọt ngào như thuở ban đầu, cả hai người cần học cách "giữ lửa". Bởi vì lửa to quá dễ gây tổn thương, lửa nhỏ quá lại hóa nhàm chán. Trang Bustle đã gợi ý 8 quy tắc để "giữ ...
Tờ 5 đô mang thông điệp “Bạn được yêu thương, bạn tuyệt vời, bạn mạnh mẽ”
Ashley Jost (Mỹ) không ngờ rằng cuộc sống của mình lại thay đổi đáng ngạc nhiên vì tờ 5 đô la. Ashley Jost là một cô gái 27 tuổi, sống ở bang Missouri (Mỹ). Sau khi cam kết cùng bạn bè sẽ đọc sách nhiều hơn, cô ấy mua về một ...
Tình cờ chụp ảnh cho một gia đình, người phụ nữ không ngờ ‘có bàn tay của Chúa’
Trên thế giới, dường như có nhiều khó khăn và vô số vấn đề đến mức khiến bạn cảm thấy bi quan. Bạn nghĩ, mình chỉ là một cá nhân nhỏ bé, biết làm gì để giúp đỡ thế giới? Nhưng thực tế, có một cách để làm điều đó ...
Vitamin D là bí quyết ngăn ngừa ung thư và điều trị ung thư
Một số nghiên cứu gần đây chứng minh rằng vitamin D có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư, cả về mặt ngăn ngừa ung thư và điều trị ung thư. Nghiên cứu khoa học mới nhất chứng minh: một ‘trái tim biết ơn’ là một trái tim khỏe ...
Một chú gà trống lạ mắt đồng hành cùng cô gái trên đường leo núi
Heather Bolint, ở độ tuổi 31, bắt đầu lên kế hoạch leo núi. Cô đã rời bỏ công việc tại Liên đoàn Nhân đạo, để thực hiện ước mơ đi bộ trên đường mòn Quốc gia Appalachian nổi tiếng thế giới. Trong chuyến hành trình của mình, một cách tình ...
5 món ăn giúp cải thiện trí nhớ
Bạn thường không nhớ nổi ví tiền, điện thoại, chìa khóa… của mình để chỗ nào khi cần? Cuộc sống hiện đại hơn, tiện nghi hơn, nhưng dường như trí nhớ con người trở nên kém hơn. Thực tế, điều này có thể được cải thiện nhờ ăn uống. Hãy ...