Thứ Tư , 22 Tháng Mười 2025

7 dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu tự tin

Lối sống 19/08/20, 10:41

Cảm giác thiếu tự tin hay tự ti là điều mà rất nhiều người phải trải qua. Tuy nhiên, nếu kéo dài tình trạng này cũng có thể ảnh hưởng tới tinh thần của bạn, hoặc mang tới các vấn đề như trầm cảm và lo âu.

Tại sao phàn nàn là một thói quen cần buông bỏ?

Lối sống 11/08/20, 07:33

Có lẽ sự phàn nàn là hệ quả của cuộc sống hiện đại. Áp lực từ học tập và công việc cũng như những mâu thuẫn trong các mối quan hệ dễ khiến con người cảm thấy mệt mỏi. Phàn nàn trở thành cách trút bỏ cảm xúc tiêu cực. ...

x