Thứ Ba , 13 Tháng Tư 2021

10 bí quyết mặc quần áo trẻ ra chục tuổi

Lối sống 22/03/21, 11:22

Trong cuộc sống đời thường, không ai tránh được tuổi già theo thời gian. Nhưng có nhiều cách khiến bạn trở nên trẻ trung xinh đẹp hơn, nhờ thay đổi thói quen tiêu cực, suy nghĩ lạc quan, làm mới từ trong chính nội lực của bản thân… Còn có ...

Sự tĩnh lặng và sáng suốt trong tâm trí

Lối sống 21/03/21, 14:57

Con người hiện đại ngày nay đã quá quen với việc trí óc của mình hoạt động liên tục; đến mức không nhận thức được sự tĩnh lặng là như thế nào. Sự tĩnh lặng không có nghĩa là chúng ta hoàn toàn không có hoạt động thể chất. Thay ...

8 loại thực phẩm giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn

Đời sống 20/03/21, 10:00

Nhiều người trong chúng ta từng trải qua cảm giác mệt mỏi sau khi ngủ không sâu hoặc không đủ giấc. Thay vì uống các loại thuốc an thần; bạn có thể bổ sung một số loại thực phẩm giúp ngủ sâu và ngon hơn. Giấc ngủ giúp phục hồi các ...

Cách giữ hành tây tươi lâu không bị hỏng

Đời sống 18/03/21, 16:51

Chúng ta thường mua hành tây với số lượng lớn, đó là do cách đóng gói trong siêu thị. Nếu ở các hộ gia đình đông người, lượng hành tây có thể tiêu thụ hết nhanh. Vì hầu hết các món ăn như mì ống, hoặc món xào đều sử ...

5 dấu hiệu cảnh báo lượng đường trong máu cao

Lối sống 16/03/21, 11:15

Lượng đường trong máu cao (tăng đường huyết) thường dẫn đến bệnh tiểu đường - một căn bệnh mãn tính ảnh hưởng đến cách cơ thể biến thức ăn thành năng lượng. Vì bệnh tiểu đường có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng và thường làm thay đổi cuộc sống; nên ...