Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn nho hàng ngày trong 1 tháng?
Nho là một trong những thực phẩm bổ dưỡng nhất. Loại trái cây nhỏ bé đầy hương vị này chứa đầy kali, carbohydrate, protein, Vitamin A, Vitamin C, canxi, sắt, Vitamin B6 và magiê. Nếu ăn nho mỗi ngày trong một tháng, bạn sẽ hài lòng với sức khỏe tổng thể ...
Thịt bò khô thơm ngon tự làm bằng nồi cơm điện
Thịt bò khô là món ăn ngon ngọt đậm đà. Vị cay cay tê tê của ớt, gừng, thêm chút chua chua của chanh khiến bất cứ ai cũng không thể chối từ. Đặc biệt, khô bò tự nấu bằng nồi cơm điện vừa nhanh vừa dễ làm. Thịt bò khô ...
Cách muối dưa chua-ngon-vàng rộm lúc giao mùa
Vào vụ đông các loại rau thường phong phú hơn mùa hè; bao gồm rau cải các loại, su hào, cà rốt, bắp cải, cải thảo, cần tây, tỏi tây… Giao vụ giữa mùa đông mùa hè là lúc dồn dập nhiều loại rau cần được thu hoạch. Ngoài các ...
Vỏ khoai tây làm thành món ngon bổ rẻ, đừng vứt vỏ khoai tây đi
Mọi người yêu thích khoai tây với đủ cách chế biến như luộc, nghiền, nướng, chiên…Khoai tây là một nguyên liệu rất linh hoạt. Thậm chí bạn có thể nấu cả khoai tây nguyên vỏ. Nhưng thông thường chúng ta hay gọt vỏ khoai tây và bỏ vỏ đi. Tuy ...
Vì sao nhiều chuỗi thức ăn nhanh có màu sắc đỏ và vàng trong logo?
Chúng ta có bao giờ để ý rằng hầu hết các chuỗi cửa hàng thức ăn nhanh đều có logo màu sắc đỏ và vàng? Đôi khi một màu khác được thêm vào hỗn hợp, nhưng cả màu đỏ và vàng đều rất nổi bật trong hầu hết các logo. ...
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn bắt đầu ăn 3 quả trứng mỗi ngày?
Trứng đã bị một số báo chí phê phán trong nhiều năm mà không có lý do thực sự thuyết phục. Họ nói về hàm lượng chất béo. Phàn nàn về cholesterol có trong lòng đỏ. Và sau đó là các hormone chứa bên trong trứng; chỉ đơn giản vì ...
Uống 3 tách cà phê mỗi ngày giảm nguy cơ tử vong
Cà phê là thức uống ưa thích của nhiều người. Đặc biệt, giới văn phòng có thể uống vài tách cà phê đều đặn hàng ngày. Cà phê cũng có nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có 7 điều về nó có thể bạn chưa biết. 1. Cà phê tăng cường ...
Hệ miễn dịch khỏe mạnh nhờ 3 loại gia vị quen thuộc trong nhà bếp
Khả năng miễn dịch của cơ thể đóng một vai trò quan trọng trong giai đoạn diễn biến COVID-19 phức tạp như hiện nay. Có 3 loại gia vị quen thuộc trong nhà bếp giúp tăng cường hệ miễn dịch. Chế độ ăn nghèo dinh dưỡng làm gia tăng khả năng ...
Nướng thịt viên trong hộp đựng trứng, bạn đã thử chưa?
Có muôn vàn cách làm món nướng. Trong chảo rán, chảo thông thường, lò nướng, trên bếp than hoa...Thông thường, mọi người làm thịt viên nướng trên chảo. Nhưng có một cách làm hoàn toàn khác khiến món thịt viên thơm ngon mà không bị ngán: Nướng trong hộp trứng. Nướng ...
Một nửa dân số bị thiếu magie – khoáng chất quan trọng nhất đối với cơ thể, trong chanh dây rất giàu magie
Chanh dây là một loại trái cây có màu tím, với vô số lợi ích cho sức khỏe. Phần thịt và hạt ăn được. Ngoài ra, nó chứa chất chống oxy hóa mạnh, chất xơ và magie giúp tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe tim mạch. Theo ...
